Happy New Year🌙✨✨

新年あけましておめでとうございますございます🎍✨✨


Happy New Year♡♡♡

It will be a year of peace and smile🕊


2020年は何かパワーを感じる年だと思ってて…
色々やっていきたい事がたくさんありまーす‼︎
今年も自由にマイペースで色々挑戦していこうと思いますっ♡♡

その為には健康でいること‼︎
だから私はアーユルヴェーダを深めたいし、yogaもしていきま〜すっ♡

Ayurveda🌿

Ayuh ＝long life
"Veda＝scince
人生を長くする為に健康でいるために…
行う事。
人間には「Vata」「Pitta」「Kapha」という3つのDosha（体質）があって、(風・火・水)この3つのバランスがあるからこそ心と身体の安定している状態なのです♡♡♡

Ayurvedaは

・Treatment

・投薬

・食事

・瞑想・Yoga

をして体質を改善していく方法🌿　
またAyurvedaの事も色々紹介していきまーす‼︎
♡♡♡
1番の美容・健康って私はsmileだと思いますっ♡
私の周りには本当有難い事によく笑う人達が多くって♡
笑いって連鎖するでしょ‼︎
そんな有難い美容法って他にはないはずっ♡♡♡


2020年も平和🕊にみーんなが笑って過ごせますよーに♡

今年もどうぞよろしくお願い致します

☺️☺️☺️

Sri Lanka by michi

日本から直行便で9時間で来れるSri Lanka！！ インドの隣に位置する場所。 ツアー会社を通すのではなく直接現地ドライバーやガイドを手配し大自然のSri Lankaでの最高の旅をアレンジします！！ アーユルヴェーダを学びたい、スリランカを知りたい、yoga&英語を学びたい、ホームステイ先をご案内しますね♡Ayurveda foodやスリランカ料理を食べて〜心と身体のデトックス♡♡

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