YOGA CENTER (OGAM SCHOOL OF YOGA)TRINCOMALEE🧘‍♀️

Trincomaleeと言うスリランカの北東に位置する場所で
Hatha yogaしてきました🧘‍♀️

Teacher

🧘‍♂️

Ramkishan

彼の指導のもと60min
マンツーマン！！

彼は坦々と進めてくれて
アジャストはほとんどなっかたけど
いつの間にか60分
自分を見つめ自分の身体にフォーカスしていました。
もともと持ってる自分の差材を引き出してくれた時間だと・・
Thank you so much!!
Ramkishan ^ ^
宿泊していたHotelが近くだったので、自転車借りてGo🚲

ワンちゃん達に追いかけられながら爆走…笑
自転車が怖っかたらしいですね😅
ローカルの方々は
気さくに
 『Good morning!! Where you go??
I go to YOGA center!
Wow,Good,good,
See you!』
と皆んな声かけてくれます♡

ワンコから追いかけられてたから
一安心っっっ
www
ここですね！！
Trincomalee行った方は行ってみて下さいください♡

彼はもう一つのスタジオでもレッスンしてるっていってました！！

Home | OGAM school of yoga

we are teaching hatha yoga techniques. hatha yoga is balancing the two main energy systems within the human being: the pranic energy and mental energy. the imbalance between these two energy systems result in bringing in top-sided human beings a balance and harmony .

OGAM school of yoga

Yogaの後は
また、自転車で爆走して
みんなに
『BYE  BYE👋』
ゆーて
Hotelでfruits  Time🍌

ご褒美ですね❤️

Sri Lanka by michi

日本から直行便で9時間で来れるSri Lanka！！ インドの隣に位置する場所。 ツアー会社を通すのではなく直接現地ドライバーやガイドを手配し大自然のSri Lankaでの最高の旅をアレンジします！！ アーユルヴェーダを学びたい、スリランカを知りたい、yoga&英語を学びたい、ホームステイ先をご案内しますね♡Ayurveda foodやスリランカ料理を食べて〜心と身体のデトックス♡♡

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